【禁酒】禁酒失敗を繰り返さないための工夫を考えてみた

こんにちは。
キラです。
禁酒あるいは減酒、頑張ってますか？

恥ずかしながらオレは、禁酒に失敗続きです。
当初は、禁酒成功体験を書き綴ることで、読者の方の力になれればと思っていたのですが、
数十年間お酒を飲み続けているオレがそう簡単に禁酒成功者になれるわけではありませんよね。
考えが甘かったと言わざるを得ません。

まぁそれでも、禁酒できる日があることは事実。
自分が頑張れたことを褒めてあげたいと思います。
そうやって少しづつお酒に勝てるようになりたいと思っています。

今回の記事は、
禁酒失敗を繰り返さないための工夫を考えてみた
というテーマで書きたいと思います。

ご存知の通り（？）、オレは禁酒に失敗し続けています。
その失敗を繰り返さないために、何ができるのかを考えてみました。

禁酒失敗を繰り返さないための工夫は、
禁酒に失敗した原因を書き留める
です。

では、さっそくやってみたいと思います。

昨日、オレはお酒を飲みました。
飲んでしまった原因は何か？
それは、

外出の帰りにコンビニに立ち寄ってしまったこと

だと思います。
具体的には、セブンイレブンに立ち寄り、翌日の朝食やらをカゴに入れ、その後お酒のコーナーに行ってしまい、ビールの誘惑に負けてお酒をカゴに入れてしまいました。
そのままレジで会計をし、家にビールを持ち帰ってきてしまいました。
こうなると、飲まずに寝るのは難しくなります。

結局、禁酒できずに終わりました。

今後の禁酒を成功させるための対策ですが、
不必要にコンビニにいかない
という方法は有効だと思います。
つまり、まっすぐ帰る！

コンビニは誘惑の宝庫です。
お酒だけならまだしも、スイーツやらホットスナックやら、
オレにお金を使わせようと数々の罠を仕掛けてきます。

だから、不必要にコンビニに行かないことは、
お酒を買わないようにするだけでなく、無駄遣いを防ぐうえでも有益な方法だと思います。

というわけで、オレは今後、不必要にコンビニに行かないようにします。
同時に、買い物はスーパーとかで週に１回や２回だけにしたいと思います。
そうすれば、お酒が家に入ってくる危険性を減らせるし、お金を使わなくてすみますから。

まとめ

今回の記事は、
【禁酒】禁酒失敗を繰り返さないための工夫を考えてみた
というテーマで書きました。

情けないことに、失敗続きの禁酒チャレンジですが、
失敗した原因を書き留めて、今後の対策に活用したいと思っています。

今回も読んでくださり、ありがとうございました。
禁酒に励んでいる方、苦しい時があるかもしれませんが、一緒に頑張りましょう！